朝に梅干しを食べるメリットとは？ 皆さんは梅干しを食べる時間について考えたことがありますか？普段は意識していないという方も多いのではないでしょうか？実は梅干しは朝に食べることで健康にうれしい効果が期待できると言われていま […]

梅干しを加熱するとどんな効果が？梅干しのダイエット効果についても紹介 梅干しを加熱して食べる梅干しダイエットは聞いたことありますか。梅干しは加熱することにより「バニリン」と呼ばれる脂肪細胞の肥大・増加を抑える成分が増加し […]

梅干しと虫歯の関係とは？知られざる梅干しの効果や食べるタイミングを解説！ この記事では梅干しと虫歯について解説していきます。人はしっかり歯磨きをできていなかったり、虫歯になりやすい物ばかりを食べていると、虫歯になってしま […]

梅干しに含まれている「バニリン」って何？ダイエット効果があるって本当？ 梅干しに含まれている「バニリン」という成分をご存じでしょうか？実はバニリンには、脂肪細胞の肥大や増加を防ぐ効果があるといわれており、ダイエット効果も […]

梅干し緑茶のメリットとおすすめの飲み方について解説！ 緑茶に梅干しを加えて飲む「梅干し緑茶」は皆さんご存じでしょうか？また梅干し緑茶と聞いても、なかなかピンとこない人も多いのではないでしょうか？この記事では、梅干し緑茶を […]

梅干しは食中毒予防にもなる？ 夏の暑い時期の手作り弁当、食中毒が怖いと思っている方も多いのではないでしょうか？この記事では、梅干しに制菌・殺菌作用があるのかどうか、その理由やメカニズムについて徹底解説していきます。中には […]

車酔いは梅干しで解決！乗り物酔いに効果的な食べ物・飲み物も紹介 「梅干しは車酔いの予防に効果的」「梅干しをへそに貼ると車酔いが治る」と聞いたことがある方も多いと思います。でもなぜ梅干しが車酔い予防に効果的なのでしょうか。 […]

梅干しの食べ過ぎは下痢を引き起こす？ 皆さんは梅干しにどのようなイメージを持っていますか？「体によさそう」というイメージを持つ人も多いのではないでしょうか？この記事では梅干しの健康効果の中でも、梅干しと下痢の関係について […]

風邪予防には梅干しが効果的？梅湯・焼き梅の疲労回復効果についても解説 皆さんは風邪を引いたときには何を食べますか？ゼリーや果物、おかゆなど食べやすいものが食べたくなることが多いですよね。さっぱりとしたものが食べたくておか […]

食前の梅干しで血糖値を抑えよう！効果・1日の摂取量も解説 血糖値が上がってしまうと、糖尿病などのリスクが上がってしまいます。血糖値を下げる方法はさまざまですが、梅干しが血糖値の上昇を緩やかにするということはご存じでしょう […]